陸上競技

データ計測、走り方改善にも!!

2019年10月21日 (月)

RUNNING WATCH

 

データ計測、走り方改善にも!!


 

GPS機能付きや心拍数計測機能が備わったモデルもあります!!

デザインも様々なのでお好みを♪

 

こじまりプレゼンツ!!

 

「ランニグウォッチの選び方」

 

【POINT】

 

 

■バッテリー駆動時間

GPS機能が付いているランニグウォッチは常に電波を受信するのでメーカーやモデルによってバッテリーのもちが違います!!

1回の充電でどれぐらいの時間もつのか確認を♪

途中で電池切れ…防止!!!

 

■フィット性

ランニグウォッチは腕にフィットしていないとグルグル動いて走りに集中できない!!

快適に走るには自分の腕にフィットしたものを。

時計本体の形やベルトの調節間隔、機能ももちろん腕の太さに合ったランニグウォッチを選びましょう♪

 

■防水性

雨に耐えられる程度の防水性は必ずチェック!!

より高い防水性なら海やプール、水周りでも使えるのでオススメ♪

表記方法は「気圧防水」と記載されていることが多いですよ。

・3気圧防水:日常生活における汗や水滴に対しての防水

・5気圧防水:水仕事に耐えられる防水

5気圧防水以上は水泳などもOKに!!競泳にも使える20気圧防水モデルも存在します。

 

<オススメなのは5気圧防水>

水仕事やシャワー時にも使えるので雨天時のランニングでも安心ですよ♪

 

▶単位の表記

「5気圧防水」「5atm」「5bar」

色々な表記があるので参考までに!!

 

 

■視認性

ランニグウォッチは走りながら画面を確認するので見やすさも大事!!

夜間など暗い時間帯に走るならカラーディスプレイやバックライト機能搭載モデルを♪

見づらいと買っても使わない…なんてことに!?

 

■心拍計

心拍数のデータが取得できると行っているトレーニングの強度を調整しやすい!!

より本格的にランニングを行いたい方にイチオシ!!

 

もちろんデザインだって大事な選ぶポイントですよ(*’▽’)

機能+デザインでお気に入りのランニグウォッチを見つけましょう!!

 

 

スタッフ

小嶋 麻里花こじま まりか

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