陸上競技
知っておきたいフィッティング!!
選手の力をもっとも効果的に引き出せるよう設計されたスパイク。
間違った履き方はケガやトラブルのもと。
正しいフィッティング(履き方)で使いこなそう!!
▶前回のシューレース(靴紐)の通し方も要チェック
◆まずはかかとから合わせる
シューズを履くときは必ずシューレース(靴紐)をほどいて緩めた状態で、かかとを床につけ、つま先を上げた形で、シューズとかかとがブレないよう固定させて、甲のシューレースを締めていきましょう!!
「まずはかかとを必ず合わせる!!」
★特に甲に近い2.3本分をしっかり締める
◆最後の締めは、つま先に重心をかけて
写真の状態で甲のシューレースを調節し終わったら、最後に重心をつま先に移し、シューレースを前方にひっぱりながら結びましょう!!
足入れ部をしっかりフィットさせる仕上げのテクニック!!
★最後のチェックも忘れずに!!
座った状態ではなく、立った状態でサイズ確認を!!
つま先や横幅に余分な隙間がなく、圧迫感を感じない程度にフィットしているのが基本。
成長期だからとオーバーサイズを選んでしまうと、スパイクの性能が生かせないので注意しましょう。
★アップシューズは、つま先に親指1本分ぐらい余裕があってもOK!!
スパイク(特に短距離)はなるべくピッタリサイズをオススメします!!
⇒つま先の方までピンがついているので、余裕がありすぎると上手く蹴ることができません😥
体育社全店舗にはお客様のシューズ選びのお手伝いをさせて頂く、シューズアドバイザーの資格を取得しているスタッフがいます!!
お気軽にスタッフへご相談下さい。
スタッフ
【趣味/休日の過ごし方】 旅行、寝ること! 【お客様へのメッセージ】 お気軽に声をかけてください!!
須賀 莉菜 スガ リナ
■県立広島商業高校出身【趣味/休日の過ごし方】 旅行、寝ること! 【お客様へのメッセージ】 お気軽に声をかけてください!!